¡Adiós al llanto! Tratamiento efectivo para cólicos en bebés

Feb 14, 2025

Los bebés aprenden a comunicarse rápidamente desde que llegan al mundo y tienen una asombrosa capacidad para expresarse. Desde sus primeras sonrisas y pucheros hasta el llanto, todo el tiempo comunican sus necesidades y emociones. Hay pequeños que pasan por una etapa de llanto muy intenso y aunque puede ser muy frustrante no saber cómo ayudarles, ¡respira! Descubre en este artículo un eficaz tratamiento para cólicos en bebés.

Reconoce los signos: Cómo saber si tu bebé tiene cólicos

Todos los bebés lloran para comunicar sus necesidades. No obstante, las mamás y papás que han pasado por episodios de cólicos con alguno de sus hijos, saben perfectamente que se trata de un llanto muy particular que se intensifica y persiste durante el día o la noche.

De acuerdo con el sitio Healthy Children, aproximadamente uno de cada cinco lactantes sufre de cólicos y la duración de esta irritabilidad generalmente es de tres horas al día durante seis semanas y luego se reduce a una o dos horas al día de tres a cuatro meses.

Este llanto no tiene ninguna causa identificable y existen intervalos de tiempo en los que el recién nacido actúa normalmente, pero estos son algunos signos de que puede tratarse de un episodio de cólicos:

Si notas que llora de forma desconsolada y parece que grita por un dolor muy intenso.
El llanto comienza de repente a la misma hora, generalmente en la noche y puede llegar a durar hasta 3 horas.
Si se arquea, no se quiere dejar cargar y estira sus brazos y piernas de forma desesperada.
Si frunce el ceño, aprieta sus manitas y tiene el abdomen tenso o hinchado.
Si tiene su carita roja durante la crisis de llanto y muestra una expresión facial de dolor.

Si tu bebé sano presenta al menos dos de estos síntomas, es muy probable que se trate de un episodio de cólicos, pero la buena noticia es que se trata de una etapa que dura unos meses y hoy existen varios métodos naturales y un efectivo tratamiento para cólicos en bebés que le proporcionará alivio.

Los mejores métodos para aliviar los cólicos en casa

La etapa de cólicos en bebés afortunadamente es pasajera y aunque los períodos de irritabilidad pueden ser realmente difíciles de atravesar, especialmente si al otro día hay que levantarse a trabajar o hay otros pequeños en casa, la realidad es que hay varios métodos que se pueden probar en casa.

De acuerdo con especialistas del hospital Quirón Salud, un 90% del tratamiento para cólicos en bebés se basa en ayudar a los padres a superar este periodo de desarrollo con diferentes métodos naturales, que vale la pena intentar, por ejemplo:

Hacerle eructar después de cada toma de leche, después de haberle dado de dos a tres onzas de fórmula (de 60 a 90 ml) o en cada cambio de pecho en el caso de la lactancia materna, así como mantenerlo en posición erguida al menos 15 minutos después de la hora de la comida para ayudarle a expulsar los gases que son una causa frecuente de los cólicos.

Incluir en la rutina diaria los masajes, se aconseja que se realicen una hora después de la última toma de leche para ayudar a movilizar gases atrapados o después de la hora del baño. Puedes realizar movimientos circulares con las manos en el sentido de las agujas del reloj, mover sus piernitas al doblar y estirar, así como dar un masaje suave en la zona de la espalda.

Crear un ambiente cómodo en la habitación al utilizar lámparas con luz tenue y poner mantas ligeras en su cuna o colecho para dar tranquilidad en el espacio donde duerme el bebé con el objetivo de ayudarle a relajarse durante un episodio de llanto.

Darle un paseo en carriola o buscar una silla mecedora para bebés que produzca vibraciones suaves para arrullarlo y que pueden brindar consuelo durante una crisis de cólicos.

El pediatra también puede aconsejar un cambio de leche de fórmula o recomendar leche hidrolizada para ayudar a disminuir molestias estomacales.

Si el bebé toma leche materna exclusiva, se aconseja a las mamás evitar el consumo de cafeína y chocolate, así como productos lácteos y disminuir el consumo de verduras que provocan gases, como brócoli, coliflor y calabaza y leguminosas como frijoles y lentejas, sobre todo en los primeros seis meses.

Probióticos: ¿Pueden ser la solución a los cólicos?

Hoy cada vez más pediatras aconsejan el uso de probióticos para fortalecer la flora intestinal de los pequeños, mejorar la salud digestiva y ayudar a reducir el llanto causada por cólicos

De acuerdo con el sitio MedlinePlus, la cepa BB-12 es un tipo de probiótico que se encuentra en el intestino humano y se usa en suplementos probióticos para adultos, niños y bebés.

Este tipo de microorganismos vivos contribuyen a mantener un equilibrio saludable en la microbiota intestinal. Según el estudio Empleo de probióticos y prebióticos en pediatría, de la Unidad de Gastroenterología y Nutrición Pediátrica del Hospital Universitario Puerta de Hierro, en España, los probióticos se han utilizado en gran número de patologías pediátricas, principalmente en problemas gastrointestinales con alteración en la microbiota intestinal.

De acuerdo con el mismo estudio, en el caso del cólico en bebés su mecanismo de acción se basa en mejorar la motilidad intestinal y ejercer efectos directos en la vía nerviosa del dolor visceral.

Este tratamiento para cólicos en bebés, ayuda en el tratamiento de este padecimiento de forma efectiva y segura.

El rol del movimiento y los sonidos calmantes

Las maniobras de balanceo rítmico en un ambiente relajado pueden ayudar al pequeño a tranquilizarse de forma considerable. Si bien, muchos pequeños reanudan el llanto en cuanto cesa la maniobra, se recomienda conseguir una silla mecedora ergonómica para cargarlo o una pelota de yoga para balancear al bebé en brazos durante la crisis de cólicos.

Los sonidos calmantes también son de gran ayuda, hoy existen muchos videos y playlists de música suave para dormir, así como dispositivos de ruido blanco con sonidos relajantes, constantes y repetitivos que proporcionan un efecto calmante en el sistema nervioso, como olas del océano, el sonido de la lluvia o canto de pájaros.

De acuerdo con el sitio MejorConSalud, es muy importante asegurarse de que el volumen de la música tranquilizante o ruido blanco nunca supere los 50 decibeles y que la fuente sonora se encuentre al menos a 200 metros de distancia.

Consulta al pediatra: Cuándo es hora de buscar ayuda profesional

De acuerdo con especialistas del Thomas Jefferson University Hospital, el pediatra debe evaluar los antecedentes clínicos y realizar una exploración física para determinar si el llanto cumple con los criterios de cólico.

Los cólicos no tienen efectos a largo plazo, se resuelven por sí solos conforme madura su sistema digestivo y la irritabilidad no se debe a que el bebé esté “embracilado” o mal acostumbrado.

Si el llanto persistente está acompañado de signos de alarma como vómitos; cambios en las heces como estreñimiento o diarrea; temperatura corporal de más de 38 grados centígrados; letargo que se manifiesta como exceso de sueño o una succión débil; escasa ganancia de peso y dificultad respiratoria, es momento de acudir al médico de inmediato.

Recuerda que esta etapa de cólicos pasará pronto y que cada bebé responde mejor a ciertos métodos que otros, lo más importante es acompañar las crisis de llanto con mucho amor y paciencia.

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Fuentes consultadas:

Consejos para los padres para aliviar el cólico de los bebés. Healthy Children, sitio de la American Academy of Pediatrics.Consultado y disponible en enero de 2025 en: https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/baby/crying-colic/Paginas/Colic.aspx

Cólico. Consolini, Deborah M., MD, Thomas Jefferson University Hospital en Manual MSD. Consultado y disponible en enero de 2025 en: https://www.msdmanuals.com/es/hogar/salud-infantil/s%C3%ADntomas-en-los-lactantes-y-ni%C3%B1os/c%C3%B3lico

Ruido blanco para bebés: ventajas y desventajas. Sanz, Elena en sitio MejorconSalud. Consultado y disponible en enero de 2025 en: https://mejorconsalud.as.com/ruido-blanco-bebes-ventajas-desventajas/

Bifidobacterium animalis subsp.lactis. Medline Plus.

Empleo de probióticos y prebióticos en pediatría. Riechmann Román y Álvarez Calatayud G. Revista Nutrición Hospitalaria, vol. 28, supl.1. Consultado y disponible en enero de 2025 en:

https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112013000700010